man wearing black crew neck shirt and black jeans

Hoe creëer je een goede routine?

Een routine is essentieel als je vooruit wilt in je leven, een routine geeft je zoveel meer dan enkel opgebouwde discipline. Een routine maakt vaak het dagdagelijkse leven vele keren…

couple smiling at each other

Liefde op latere leeftijd

Liefde op latere leeftijd, kan het nog? Iemand van 70 die verliefd wordt, is het te zot voor woorden? Helemaal niet! Waarom zou je op latere leeftijd geen vlinders meer…

Organiseer een wijnquiz

Altijd al een grote wijnkenner geweest? Of ben je gewoon een genieter van een lekker glas wijn? Organiseer dan een wijnquiz met vrienden of familie en geniet van een lange…

Geniet van je oude dag

Na al die jaren van hard werken, kan je eindelijk genieten van je welverdiend pensioen. Het leven stopt niet na 65 jaar, integendeel! Nu heb je tijd om alles te…

Intimiteit op een oudere leeftijd

Soms blijkt het nog een taboe te zijn, maar intimiteit en de nood aan seksueel contact bij mensen op hoge leeftijd moet zeker besproken worden. Zeker bij ouderenzorg, medisch advies…

Met de fiets door ‘t Stad

Foto: Stella Bikes De stad Antwerpen, ofwel ‘t Stad voor de rasechte Antwerpenaars. Een prachtige stad met heel wat mooie plekken en wijken. Een statige kathedraal torent boven andere historische…

Sporten voor Senioren

Om de kwaliteit van het leven te waarborgen, is het belangrijk dat ook ouderen boven de 65 actief blijven. Sporten is daarom ook essentieel in het behouden van de vitaliteit…

Veelvoorkomende voetproblemen bij ouderen

Pijn bij het wandelen, vermoeide voeten of een zeurend gevoel aan de hele onderbenen? Veel ouderen krijgen op den duur last van voetproblemen. Vervelende aandoeningen die gelukkig vaak te verhelpen…