Oorzaken van zouttekort bij ouderen

Oorzaken van zouttekort bij ouderen

Je hoort vaak over de gevaren van een te hoog zoutgehalte en hoe een verhoogd natriumgehalte de gezondheid kan schaden. Het opmerkelijke is dat bij ouderen het tegenovergestelde ook het…

person holding black tube

Hoe je diabetes type 2 kunt omkeren

Diabetes type 2 is een chronische aandoening waarbij het lichaam onvoldoende insuline produceert of de geproduceerde insuline niet goed kan verwerken. Insuline is een hormoon dat nodig is om glucose…

man wearing black crew neck shirt and black jeans

Hoe creëer je een goede routine?

Een routine is essentieel als je vooruit wilt in je leven, een routine geeft je zoveel meer dan enkel opgebouwde discipline. Een routine maakt vaak het dagdagelijkse leven vele keren…

couple smiling at each other

Liefde op latere leeftijd

Liefde op latere leeftijd, kan het nog? Iemand van 70 die verliefd wordt, is het te zot voor woorden? Helemaal niet! Waarom zou je op latere leeftijd geen vlinders meer…

Organiseer een wijnquiz

Altijd al een grote wijnkenner geweest? Of ben je gewoon een genieter van een lekker glas wijn? Organiseer dan een wijnquiz met vrienden of familie en geniet van een lange…

Geniet van je oude dag

Na al die jaren van hard werken, kan je eindelijk genieten van je welverdiend pensioen. Het leven stopt niet na 65 jaar, integendeel! Nu heb je tijd om alles te…