Zit je vaak te tobben of soms enkel te wachten tot er iemand langskomt? Laat het niet zover komen en deel je dag in met kleine en leuke dingen. Voor…
Gun jezelf kleine genietmomentjes!
Zit je vaak te tobben of soms enkel te wachten tot er iemand langskomt? Laat het niet zover komen en deel je dag in met kleine en leuke dingen. Voor…
Sudocreme – mijn geheim tegen spataderen, acne en nog veel meer
Vanwege de ingrediënten die Sudocreme bevat, wordt het ook veel gebruikt bij de behandeling van acne en (brand)wonden. Daarnaast heb ik onderzocht of het een publiek geheim is dat Sudocreme…
Buikvet kwijtraken als je 50 plus bent
Toen ik schijnbaar van de ene op de andere dag midlife bereikte, kreeg mijn ooit platte buik een eigen leven. Ineens paste die peperdure spijkerbroek die ik vorig seizoen in…
Dit zijn makkelijke manieren om af te vallen voor ouderen
Het kan op een oudere leeftijd erg lastig zijn om wat kilo’s af te vallen. Toch is het zeker niet onmogelijk en met de juiste tips zijn veel doelen haalbaar….
Gezond koken? Denk eerst aan je materiaal!
Heb je ‘gezonder koken’ op je lijstje met goede voornemens gezet? Top! Waarschijnlijk heb je al boodschappenlijstjes vol groenten en fruit volgeschreven, of ben je naarstig op zoek naar recepten…
Bijziendheid kan zich op latere leeftijd weer verbeteren
Met het ouder worden nemen de zintuigen af. Maar dit hoeft niet altijd een nadeel te zijn, want vaak kan het gezichtsvermogen daardoor weer verbeteren. De toenemende verziendheid compenseert dan…
Snurken – een probleem bij oudere mannen?
Slaap dient voor het herstel van ons lichaam en geest. De spieren ontspannen zich en men verwerkt de gebeurtenissen van de dag. Bij sommige mensen wordt de slaap echter vergezeld…
Digitale dementie en 7 tips om je te helpen
Het overmatig gebruik van digitale middelen op jonge leeftijd is een toenemende zorg voor veel artsen over de hele wereld. De vraag naar alles wat digitaal is, is ongekend hoog….
Oorzaken van zouttekort bij ouderen
Je hoort vaak over de gevaren van een te hoog zoutgehalte en hoe een verhoogd natriumgehalte de gezondheid kan schaden. Het opmerkelijke is dat bij ouderen het tegenovergestelde ook het…
Waterkoelers: de nieuwe manier om jezelf te hydrateren
Tegenwoordig zie je steeds vaker waterdispensers in bedrijven, maar ook woningen en zelfs op openbare plaatsen. Een interessante trend, maar wel een die er niet zomaar is: de voordelen van…
Ouderdom en Comfort: De Rol van Fentanyl Pleisters in Pijnbeheer
Een fentanyl pleister is een medicinaal hulpmiddel dat wordt gebruikt om pijn bij ouderen te verlichten. Het bevat de werkzame stof fentanyl, een krachtige opioïde pijnstiller. Deze pleister wordt op…
3 ideeën voor makkelijke eenpersoonsmaaltijden
Koken voor één persoon kan soms een uitdaging zijn. Vaak zijn we geneigd te kiezen voor een snelle hap, simpelweg omdat het minder gedoe is. Maar waarom zou je niet…
Koud in bed? Handige tips om kou in bed te voorkomen
De koude maanden komen er weer aan en ook de nachten zullen weer kouder gaan worden, dit kan zorgen voor een minder goede nachtrust. Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk…
Het belang van een goede zithouding wordt vaak onderschat
Na een vermoeiende dag lekker onderuitgezakt op de zetel naar een televisieprogramma kijken? Pas op, want wie zich aanwent om een onjuiste zithouding aan te nemen, snijdt zichzelf op termijn…
Heb ik probiotica nodig en waar is het goed voor?
Het lijkt er bijna op dat probiotica een wondermiddel voor iedere kwaal is. Maar is dat ook zo en heb je eigenlijk wel probiotica nodig? In dit artikel proberen we…
Het Gebruik van een Penispomp na een Prostaatoperatie: Inzichten en Overwegingen
Een prostaatoperatie kan een impact hebben op verschillende aspecten van de seksuele gezondheid van een man, waaronder erectiele functie. Een van de hulpmiddelen die in deze context gebruikt kunnen worden,…
Soa test doen? Zo ontloop jij ongemakkelijke moment bij de GGD
Wist je dat je niet altijd naar de GGD hoeft voor het maken van een soa-test? Er zijn ook andere mogelijkheden. Wij zetten ze voor je op een rij in…
Dit zijn dé natuurlijke middeltjes tegen incontinentie voor mannen
Incontinent worden is natuurlijk niet iets waar je op zit te wachten. Met Tena Men is het mogelijk om ongeacht je klachten alsnog naar je werk te gaan. Maar nu…
Hoe je diabetes type 2 kunt omkeren
Diabetes type 2 is een chronische aandoening waarbij het lichaam onvoldoende insuline produceert of de geproduceerde insuline niet goed kan verwerken. Insuline is een hormoon dat nodig is om glucose…
Waar op letten bij het kopen van een ergonomische bureaustoel?
Heel wat mensen brengen dagelijks een aanzienlijke hoeveelheid uren door voor hun beeldscherm. Om ervoor te zorgen dat je dit volhoudt tot je pensioen is het van cruciaal belang om…
Wat houd een klinische psychologie opleiding in?
Klinische psychologie is een specifiek vakgebied binnen de psychologie dat zich richt op de diagnostiek, behandeling en preventie van psychische en emotionele problemen. Als je geïnteresseerd bent in het helpen…
5 manieren om gemakkelijk thuis fit te blijven
Wil jij thuis fit blijven? Wij hebben een aantal manieren voor je op een rij gezet om dit gewoon thuis te doen. Ook wanneer je minder ervaring hebt met sporrten…
Hoe creëer je een goede routine?
Een routine is essentieel als je vooruit wilt in je leven, een routine geeft je zoveel meer dan enkel opgebouwde discipline. Een routine maakt vaak het dagdagelijkse leven vele keren…
Welke verschillende soorten DNA testen zijn er?
Er zijn verschillende soorten DNA testen die er gedaan kunnen worden. Dit kan zijn om familieleden op te sporen maar ook om te kijken of er erfelijke ziektes voorkomen of…
Stijlvol ouder worden? Zo doe je dat!
Wanneer je goed in je vel zit, dan zul je dit ook uitstralen. Naarmate we ouder worden is het niet altijd even makkelijk om te accepteren dat je lichaam verandert…